"Lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen!"
 

Im Training erfahren Sie:

• Informationen zur Entstehung von Stress

• Stressoren und Ressourcen

• Umgang mit Stress

• Stressbewältigung

• Was ist ein Burnout

• Wie Sie die Zeichen eines Burnout erkennen

• Wie Sie vorbeugen können

• Wie Sie Ihr Umfeld miteinbeziehen

• Wie Sie Ihre Ressourcen stärken

• Wie Sie sich gezielt entspannen

• Was ist zu machen, wenn es zu spät ist?

• uvm.

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• Anzahl Teilnehmende: 1 - 4 Personen

  • (Das Training findet auch bei einer Anmeldung statt.)

• Trainingsdauer:

  • Von 9 bis 16 Uhr

• Trainingsort: Zofingen

• Investition: Fr. 476.-​